Entspannung - Bewegung - Meditation

Geistige und körperliche Beweglichkeit erreichen und erhalten wird mit zunehmendem Alter immer wichtiger zur Erhaltung der Mobilität, der aktiven Teilnahme am sozialen Leben. 
Die Übungen können an die jeweilige Leistungsfähigkeit angepasst werden, im Sitzen oder Stehen durchgeführt werden.

Melden Sie sich zur kostenlosen Kennenlernstunde bei mir an. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
5er-Karte 45,00 € 
Einzelstunde 10 €

Qigong gegen Stress

Zur Stressbewältigung, Steigerung der Konzentrations­fähigkeit, besseren Beweglichkeit, Kräftigung der Muskulatur. Einfach mal reinschnuppern (1 Stunde kostenlos) – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Bitte melden Sie sich bei mir an.
5er-Karte 55,00 €, 10er Karte 100 €
Einzelstunde 12 €

Wo: Im Tanzstudio Alamara, Borsigstr. 7, 65205 Wi-Nordenstadt

Bitte anmelden bei: Angelika Hansel, 0611-1710550, angelika.hansel@online.de